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レッグマジックご存知ですか?1エクササイズたったの60秒で効果バツグンエクササイズマシーンレッグマジック使用した方にお尋ねします。足細くなりましたか?ショップジャパンを見ていると・・1エクササイズたったの60秒で効果バツグン!!レールの上で足を開いたり、閉じたりするだけで美脚を目指すことができます。足を滑らせる時に自分の体重が負荷になるので、複雑な操作もなく、自分を支えるために必要な負荷で、下半身を鍛えることができます。↑とても簡単に細くなるようなことを言ってますが・・モニターの方もものすごい痩せて(短時間に痩せすぎて怪しいくらいです笑)これ真実かな・・悩みところです^^;ショップジャパンの説明にも納得はできます。→足の筋肉量は体全体の占める量が多いから、足を鍛えるとカロリー消費が上がって痩せる→太ももの前後の筋肉は使用頻度が高いが左右の筋肉は使用頻度が低いので鍛えると効果が出やすいなどなど・・ふむふむといった感じです。当方は週3~4程度の運動をしています。運動不足ということは全くありません。でも太ももが太いので気になります。正確に言うと標準より少し痩せていますが、太もも(下半身)は標準以上の数値(部位別脂肪率・メジャーで計測した数値)でとても気になります。他人は太くないといいますが、自分が気になるものは気になります。なので、ショップジャパンの言うようにお手軽に(1日60秒×3回)使用するだけで、本当に下半身細くなる(引き締まるなら)普段の運動+使ってみようか悩んでます。購入するならもう少し流行がさって(今のブートキャンプのような・・)オークションで底値の中古で構わないのです^^;(続きを読む)



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2008/07/06(日) 16:49:03話題の話題
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